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为什么颈椎病会成为年轻人的困扰，脖子僵痛、头晕手麻？摆脱颈椎病困扰原创 仙草奇虫 仙草奇虫 2025年11月6日 09:19 河北 手机阅读

每天低头刷手机、久坐办公

你的颈椎还好吗？

脖子僵硬、肩膀酸痛、

头晕手麻……

这些都是颈椎发出的

“求救信号”

近年来

我国颈椎病患病率不断上升

并呈现年轻化趋势

颈椎病病情严重时

可能导致肢体无力、行走困难

影响日常生活

东莞市滨海湾中心医院中医科

采用中药辨证+多种外治法

为颈椎健康保驾护航

一颈椎不适不只是累！

中医揭秘发病根源

从中医视角解析颈椎病的病机《黄帝内经》中有言：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。” 这句话深刻阐明了经脉在人体中的核心作用——运行气血、调和阴阳、濡养筋骨、滑利关节颈椎病困扰难受？试试这几招缓解疼痛！仙草奇虫筋骨贴，而颈椎病的发生与经脉功能失调密切相关。在中医理论体系中，颈椎病通常被归为“项痹”“颈肩痛”的范畴，其发病机制并非单一，主要与气血瘀滞、肝肾亏虚、外感风寒湿邪这三方面因素紧密相关。气血瘀滞现代人群多存在长期伏案工作、低头看手机等不良生活习惯，这类行为会使颈部长期处于固定姿势，直接影响颈部的气血运行。中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血运行依赖于经络的通畅告别腰椎疼痛的秘诀，一招搞定！，当颈部气血运行受阻，经络便会出现阻滞不通的情况。而“不通则痛”是中医疼痛病机的核心理论之一，气血瘀滞于颈部经络，无法正常濡养颈部组织，就会引发颈部疼痛，同时还可能伴随颈部僵硬、活动受限等症状。肝肾亏虚中医理论中，肝与肾对筋骨的健康起着至关重要的作用，“肝主筋、肾主骨”是经典的脏腑与形体组织对应关系。肝能够濡养筋脉，保证筋脉的柔韧与活动功能；肾则能滋养骨骼，维持骨骼的强健与正常结构。当人体出现肝肾不足的情况时，无论是先天禀赋不足、后天劳损过度，还是年老体衰导致的肝肾亏虚，都会使筋骨失去充足的濡养。颈部骨骼与筋脉长期失养，其生理功能便会逐渐减退，颈椎容易出现退行性改变，如颈椎骨质增生、椎间盘退变等，进而诱发颈椎病。外感风寒湿邪颈部暴露于体表，且颈部皮肤较薄，经络分布密集，容易受到外界风寒湿邪的侵袭。中医认为风寒湿邪具有重浊、黏滞、收引的特性，当风寒湿邪侵袭颈部时，会导致颈部筋脉气血运行受阻，筋脉失去正常的濡养而出现拘急挛缩的情况。筋脉拘急会进一步加重颈部的疼痛与僵硬症状，尤其在天气寒冷、潮湿时，风寒湿邪的致病作用会更加明显，导致颈椎病症状发作或加重。

二颈椎病也分“类型”？

中医辨证施治

中医颈椎病常见证型及调理方剂中医根据颈椎病的症状表现，将其分为多种不同证型，并针对各证型采用相应的调理方剂，具体分类及调理方案如下：神经根型（气滞血瘀证）症状：颈肩疼痛手臂麻木活动受限方剂：桃红四物汤加减椎动脉型（肝肾不足证）症状：头晕头痛视物模糊体位性眩晕方剂：天麻钩藤饮加减交感神经型（肝阳上亢证）症状：心慌胸闷失眠多梦血压波动方剂：柴胡疏肝散加减脊髓型（脾肾两虚证）症状：下肢无力行走不稳大小便异常方剂：金匮肾气丸合补中益气汤加减

三内调外治

中医多维度护颈椎

中医科针对不同类型颈椎病，什么方法呢，快速缓解症状、修复颈椎功能：

1针刺疗法选取风池、颈夹脊、肩井、合谷等穴位，疏通经络、调和气血，改善颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2火龙罐疗法结合艾灸、推拿、刮痧功效，通过罐体内艾绒燃烧产生的温热效应，配合旋转、走罐等手法，温通经络、活血化瘀，对颈肩僵硬疼痛效果显著。

3艾灸疗法采用隔物灸等方式，选取大椎、肾俞、足三里等穴位，温阳散寒、补益肝肾，增强颈椎稳定性。

4中药外敷将活血化瘀、通络止痛的中药配伍后，制成膏剂或药包，外敷于颈部患处，通过皮肤渗透发挥药效，缓解局部炎症水肿。

5练功通过太极拳、八段锦、米字操（头部模拟 “米” 字轨迹进行多方向运动）等方式，调节颈部筋肉、气血及关节功能，实现放松肌肉、改善循环、增强稳定性的效果，进而预防和缓解颈椎相关不适。

四食疗辅助

吃出颈椎健康

气滞血瘀型：葛根桃仁粥葛根30g、桃仁10g、粳米50g，煮粥加少许红糖调味。肝肾亏虚型：枸杞杜仲炖猪脊骨枸杞20g、杜仲15g、猪脊骨200g，炖煮 1小时调味食用。风寒湿痹型：生姜羊肉汤葛生姜30g、羊肉200g、葱白5段，煮汤温服散寒除湿。气血不足型：黄芪山药粥黄芪20g、山药50g、小米50g，煮粥补养气血。

五日常护颈有妙招

1️⃣ 每伏案1小时，起身活动颈肩3-5分钟，配合米字操锻炼。2️⃣ 选择高度合适的枕头，以一拳高为宜。3️⃣ 避免长时间低头看手机，保持正确坐姿。

颈椎快速康复办法

经朋友介绍，他们在颈椎膏药，“仙草奇虫筋骨贴”这款产品治愈的这是安徽大别山王厚义先生发明的，他致力于研究颈椎问题取得了不少新的成果。同时他还发现了治疗颈椎病这个方法，使用简单，康复时间快，特别受广大患者的欢迎。而且“仙草奇虫筋骨贴”属于物理牵引修复，它可以利用头部的重力进行轴向牵引，在床上躺着就可修复治疗，而且安全可靠，日常的颈椎保健作用。后来我购买了一个“仙草奇虫筋骨贴”，使用了一个月果然颈椎病有所好转，再加上平时主要身形姿势出处四，改掉恶习毛病。慢慢的我已恢复正常的体魄。所以得出结论：颈椎病的防与治是一个事物不可分割的两个方面，二者必须密切结合，不可偏废。选择好合适的枕头，纠正不良坐姿和习惯，遵循正确的方法，配合治疗仪积极锻炼与治疗并持之以恒，只有如此，才有望收到比较理想的治疗效果，远离病魔，提高生活质量。以下视频来源于仙草奇虫筋骨贴，时长00:20

在我患病的经历中我发现，许多人不重视颈椎病，任由其发展严重，最重难受花了不少冤枉钱，这是我亲身感受。切身经验。幸运的是只要了解了“仙草奇虫筋骨贴”，颈椎病就会远离我们。

如果有一样正在受腰椎，颈椎骨病困扰的朋友

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