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古人对肩周炎的看法，带你们了解一下，治疗肩周炎屡试屡效！仙草奇虫筋骨贴2025-11-06 10:32:31河北手机阅读

肩周炎：那些关于“冻结肩膀”的真相

肩周炎，常被称为冷凝肩、五十肩，是中老年人的常见骨科问题，其典型症状十分鲜明：肩膀反复疼痛，胳膊难以抬起，向后背伸时明显受限，甚至有时伸手瞬间会出现电击般的剧痛，严重影响日常生活。

很多人可能没意识到，肩周炎的发生往往和日常习惯息息相关。尤其是在炎热天气，不少人晚上睡觉容易无意识地把肩膀露在外面，用手触摸会发现肩部温度比身体其他部位偏低——这正是肩部受风的信号，而风寒侵袭正是诱发肩周炎的重要因素之一。

从中医角度来看，骨伤或筋骨类疾病大多与“寒”相关。年轻时对肩部保暖、劳损等问题不够重视，寒气便会在体内逐渐积累，随着年龄增长，这些潜藏的寒气就可能引发肩周炎等问题。

露凝草尖时，秋分已至。雁阵掠过澄澈晴空，蟹肥菊黄正当时，煮一碗暖粥，与岁月并肩，慢品秋的宁静，每一缕风里都飘着丰收的甜。一、肩周炎多由气血不足、外感风寒所致过度劳累人群是肩周炎的高发群体。在中医学范畴中，肩周炎属于“痹症”，其发生与体质和外邪侵袭密切相关。人到50岁左右，肝肾精气开始衰退，气血生成不足，血脉运行速度减慢，无法充分濡养肩部筋骨。筋脉失去滋养后，易出现血虚疼痛，营卫功能失调，进而导致筋脉拘急，影响肩关节活动。

除了体质因素，风寒湿三邪的侵袭也是肩周炎的重要诱因。当风寒湿邪侵入肩部血脉筋肉，会导致血液遇寒凝滞，筋脉失去滋养，脉络拘急引发疼痛，最终导致关节屈伸不利。由于患病后肩关节常出现僵硬、活动受限的症状，如同被冻结一般，因此肩周炎也被称为“肩凝症”。

若用一个通俗的比喻解释，肩周炎就像肩膀里结了一块“冰”。这块“冰”会阻碍气血及营养物质的正常运行，导致其在肩部淤积——中医常说“不通则痛”，肩部的疼痛和活动受限正是源于这种“堵塞”。

想要化解这块“冰”，核心在于“生阳化寒”。中医认为“动则生阳”，适当的运动能激发体内阳气，阳气充足后便能逐渐融化肩部的“寒冰”。对于肩周炎患者，建议从简单的小范围运动开始，比如缓慢甩动胳膊画圆圈，通过循序渐进的活动促进肩部气血流通。当“冰”被融化，气血和营养物质重新滋养肩部筋骨时，疼痛自然会缓解，活动功能也会逐步恢复。

二、肩周炎首选方：黄芪桂枝五物汤

张仲景《金匮要略》像一个宝贝匣子，内藏无数妙方，黄芪桂枝五物汤便是其中之一。

《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：

问曰：血痹病从何得之？师曰：夫尊荣人骨弱肌肤盛，重困疲劳汗出，卧不时动摇，加被微风，遂得之。但以脉自微涩，在寸口，关上小紧，宜针引阳气，令脉和紧去则愈。

血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之。”

黄芪桂枝五物汤，即桂枝汤去甘草倍生姜，加黄芪为君药，其组成为黄芪三两，桂枝三两，芍药三两，生姜六两，大枣十二枚。

【用法】上五味，以水六升，煮取二升，温服七合，每日三服。

【现代用法】黄芪9g，芍药9g，桂枝9g，生姜18g，大枣4枚。

黄芪桂枝五物汤具有调养荣卫，祛风散邪; 益气温经，和血通痹的作用。临床应用较为广泛，效果显著。

方中黄芪为君药，甘补温气，祛大风且能固表，桂枝辛散温通，能振奋气血，解散风寒，以温经通络，散寒止痛，芍药和营理血，且能止痛，合生姜大枣甘温补中，调和营卫，共收温阳行痹之效。

三、诱发肩周炎的原因就是静、老、伤、寒

“上工不治已病治未病”出处五，在这里，我把诱发肩周炎的原因给大家说一说。

一般来说，“静、老、伤、寒”是引起肩周炎发作的四大原因。这四个字非常好理解，大部分人一看就知道，它们指的是缺少运动、衰老、受伤、受寒。有人会说：“静、伤、寒都可以避免，但‘老’不是人类不可避免的自然规律吗，这怎么办？”

其实，这里的“老”指的不是年龄的增长，而是骨头的变老。有些中老年朋友平时不注意保养，结果就出现了骨质增生、骨质疏松等毛病。骨头不健康了，风、寒、湿这些“外邪”很容易就侵入到人体里面了。所以，步入中老年后，我们一定要想尽各种办法，让骨头强壮、健康起来，这才是预防肩周炎的关键。

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生活简简单单做事情简简单单，不费心神

就在我颓废毫无办法快放弃的时候，经朋友介绍，认识了一位老师，说老师的绝活是冶疗颈腰椎，在当地很有名气，我抱着试试的心态，加了老师微信：18633301693老师耐性听取了我的病情，也给我做了详细的解答，说颈椎病难治的根本原因在于椎间盘是无血管组织，常规药物无法进入病灶，牵引按摩治标不治本， 手术不但风险大，而且疗效无保证。我这里有套调理方法，专门针对颈椎病，能够在病变组织深部发挥作用，直达病灶快速修复颈椎病症。

    听了老师的话，我心中豁然开朗。就让老师快递了他熬制的祖传膏贴，刚贴上几天，就感觉 脖子疼痛感减轻，上肢的麻木感也有所减少，有股药力在颈椎间蠕动金 丹 妙 诀，像经络被打通的感觉，祖传古方果然不同凡响。 感觉颈椎疼痛明显减轻，很舒服，抬头看远点也不疼了，也能稍微抬头看天空；

    我又坚持用了一个礼拜，现在颈椎基本不疼了，头晕上肢麻木减轻不少，等到半个月左右，就感觉每天精神很好，心情也很好，头晕、恶心、失眠症状，注意力不集中等现象基本消失了， 怕颈椎病再次复发骨病不能托，腰椎，骨病，请详细了解如何良种，听从老师的劝导我坚持用了一个月，老师当时还夸我体质棒药力吸收得好。哈哈，截止发稿的时候，我已经完全康复了，再也没有复发迹象。 怀着感激的心情，真的非常感谢老师！

祖传古方 名不虚传

    老师，有着三十多载行医经验，可以说在中药运用方面达到了极致，对每味药材的药性都熟记在心；老师传承的300年膏药配方，是人一代一代传下来的，至今已有八代，后人结合自己的实践经验，不断的加以改良改进，到老师这里，组方已经趋于完善。关注我们，阅读更多精彩文章！