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2024年11月8日

腰间盘突出压迫神经要想不反复,我是这么做的

颈椎腰椎康复知识 出处五 腰间盘突出压迫神经要想不反复  我是这么做的‘   27ViewCount 发表评论

我的腰间盘突出,是在去年装修房子时得的。当时我都不知道得这个病,因为我一向身体好,没想到这个病会发生在我身上。

有一天,我去早市买东西,因为快过年了嘛,就多买了一些,我左手一个袋子,右手一个袋子,都是满满的吃力地往家走。家离早市不远,但也不近,还要爬八层楼梯。平时像这种情况,也就是手冻的有点僵硬发麻,可那天我回到家,突然腿特别疼,我也没当回事,该干啥还干啥。因为我的性格比较坚强,有个什么都头疼脑热的忍忍就过去了。

结果到了晚上,左腿疼的我翻来覆去的睡不着,整整折腾了一晚上。就这样我去了家附近的一家中医院,经过拍片核磁共振,大夫说:你这是腰间盘突出压迫神经导致的腿疼。于是我跟大夫交流了一会,遵医嘱,按照大夫的说法去做。从那天开始,我就开始卧床休息,仰卧,睡平板床,一天什么也不做了,除了吃饭出处二,每天都在床上躺着,就这样足足在床上躺了一个月,

腰间盘突出确实非常难受,这之间想了很多办法,牵引,按摩、针灸,吃药,拔火罐,都尝试过可是作用不大:最开始是按时去医院做牵引,坚持了2个月,一点作用也没有,反而感觉更严重了,就没有再去;特别难受了,就去做按当时是舒服了,过后更严重,有次有个按摩老师用力过猛,骨头被整的咔咔响,感觉人都晕了,疼了一个多月,别提工作了,连一个丈夫的义务都尽不了腰痛、下肢麻木、腰酸怎么都不得劲、又有时候胀的浑身不舒服,症状发作的时候恨不得把腰锤断,太憋屈了,医生建议我手术,我查了查资料就没敢考虑,腰椎神经这么多,风险这么大,还是保守点可靠。

可能是2024年我走贵人运,也可能是人生病什么时候能好都是有定数的,我这个人信佛!总之后来能有这么好的结果性生活,真的是机缘巧合!

正当我陷入绝望之时,贵人给我介绍了一位老师,说是公司好几个领导都在那里看过,神奇的很。正半信半疑中,我加了老师微信这位老师说话很和蔼,在认真了解了我的病情后告诉我,腰椎病实质是腰肌劳损导致椎间盘。突出或膨出引起的,这种病变压迫到神经根,会导致腰疼、屁股疼、腿疼时间长了,走不了远路。腿脚麻木,走路无力,像踩棉花,如果是压迫到马尾神经,大小便失禁就复杂了。老师还说。腰椎病难治的根本原因在于椎间盘是无血管组织,常规药物无法进入病灶,牵引按摩治标不治本,手术不但风险大,而且疗效无保障。

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大夫跟我说了几点:

1.腰间盘突出压迫神经,最怕的就是不能着凉。不管春夏秋冬,都要保护自己的腰,保护自己的腿。

2.不能提重物,五斤以上的重物不能手提了。

3.不能弯腰搬超过五斤以上的重物,包括弯腰拿地上的东西。

出处三

4.不能久坐,不能翘二郎腿。以保持血液畅通。

5.要适量的运动,如瑜伽,游泳,倒着走路。减少腰部疼痛。

综上所述,按照大夫的说的,我一直坚持做,到现在一年过去了,我的腿再也没疼了。看来我的腰间盘突出压迫神经真的好了。仙草奇虫筋骨贴彻底治好了我的腰椎病,注意休息,别干累活,腰间盘突出就不会复发。

如果你也有这方面的疾病,不妨看看我的这篇文章,可以借鉴参考一下,希望我的经验对你有所帮助。


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