仙草奇虫筋骨贴,颈椎,腰椎,前列腺,养生保健,成人用品网站太岁肉灵芝,太岁水,土太岁,野生太岁,太岁黄金柱,

颈椎病不止脖子疼，自身存在几大症状，也是颈椎在发出警告！要警惕仙草奇虫 仙草奇虫筋骨贴 2025年11月7日 08:29 河北 手机阅读刘女士神经根型颈椎病病例报告一、患者基本信息患者刘女士，50岁，职业为办公室职员，因颈部及上肢麻木、疼痛伴双手握力下降7个月，经针灸治疗效果欠佳后，为寻求进一步诊治入院。、二、病史及就诊经过刘女士7个月前无明显诱因出现颈部及上肢麻木、疼痛症状，同时伴随双手握力下降，其中左侧症状更为显著。为缓解症状，患者曾多次接受针灸治疗，但治疗效果未达预期，症状未得到有效改善。为明确病因并获得更有效的治疗，患者前往我院门诊就诊。

素冬初至 露结为霜

A PLEASANT WINTER

三、检查结果与诊断（一）门诊检查与初步诊断门诊医生为刘女士安排颈椎CT检查，检查结果显示：C4/5、C5/6间盘突出，颈椎退行性变。结合患者症状及影像学检查结果，初步诊断为神经根型颈椎病，并建议患者入院接受进一步治疗。

（二）入院后完善检查刘女士入院后，医护人员为其完善体格检查及骨科相关专项检查。体格检查结果显示：脊柱各生理弯曲正常存在，无侧弯畸形，颈椎部位无压痛，颈椎活动度良好，双侧前臂、腕部及手背皮肤无感觉过敏及触痛表现，进一步明确了病情程度。

别致的设计，赋予这款汽车无可比拟的美感。流线型车身，豪华内饰，每一个细节都彰显出精致与品质。这不仅是一辆汽车，更是艺术与科技的完美结合。

四、治疗方案与实施针对刘女士的病情，医生在充分沟通后制定了综合治疗方案。治疗以颈椎牵引术为核心，通过牵引使椎间孔和椎间隙增大，调节颈椎椎体排列方向，从而缓解颈神经根的压迫，减轻颈部及上肢麻木症状。同时，配合给予止痛、营养神经类药物辅助治疗，以缓解疼痛症状、促进神经功能恢复。

五、治疗效果经过2周的规范治疗后，刘女士的临床症状得到明显改善：脊髓压迫症状缓解，颈部及上肢麻木感显著减轻，双手握力逐渐恢复至正常水平。复查颈椎CT结果显示：原突出的C4/5、C5/6间盘已回归正常位置，治疗达到预期效果。

六、疾病科普与健康提醒

立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。

医生结合刘女士的病例提醒，神经根型颈椎病是临床常见的颈椎病类型之一，其发病机制主要为颈椎间盘、椎间关节发生退行性改变，进而引发继发病理改变，累及相应节段颈神经根，导致根性压迫或刺激，从而出现一系列症状和体征。

该疾病初期多表现为颈部疼痛、僵直，随着病情进展，可逐渐出现肢体麻木、无力、活动受限等症状。因此，医生强调，一旦出现上述不适症状，应提高警惕，及时前往正规医院就诊，尽早明确诊断并接受规范治疗，以最大程度减轻痛苦，提升生活质量。

颈椎体积虽小，但功能很强大，其上承头颅、下连躯干受困颈椎病的痛苦？5个拯救你的绝佳措施！，可谓人体健康的“顶梁柱”。

然而，随着电脑和手机的广泛应用，长时间看电脑和低头玩手机的人群增多，颈椎病的患病率也在逐年上升，并且发病年龄年轻化趋势明显。

01颈椎生病的常见症状提示颈椎作为人体脊柱的重要组成部分，承担着支撑头部、保护神经和血管的关键作用。当颈椎出现病变时，身体多个部位可能会发出预警信号。以下这些症状的出现，往往提示颈椎可能已经“生病”，需引起足够重视。

简单生活，是午后一杯清茶，是窗前一本旧书。减去多余杂物，留下必需之物；拒绝无谓社交，珍惜独处时光。简单，自在安然。

1. 头部症状：头晕头痛常伴随颈椎病变易影响头部的血液供应和神经传导，头晕和头痛是较为典型的早期信号，且二者常常同时存在。头晕多表现为头部昏沉、视物旋转或站立不稳，尤其在突然转头、低头或起身时可能加重；头痛多集中在枕部、颈部或太阳穴附近，呈胀痛、刺痛或搏动性疼痛，长时间伏案工作后症状可能加剧。2. 五官症状：视力听力受波及颈椎的病变可能通过神经关联影响五官功能，常见表现为视力下降、视物模糊，部分患者会出现怕光、流泪等眼部不适；同时，耳部也可能受到影响治疗方法，出现耳鸣、听力减退等症状，这些症状往往与颈椎的位置变化相关，调整姿势后可能会有短暂缓解。

01万物静默的诗篇

3. 颈肩症状：疼痛僵硬伴异响颈肩部位是颈椎病变的直接受累区域，最常见的症状为颈肩部疼痛、酸胀，患者常自觉脖子发紧、不适，转动颈部时可能听到“嘎嘎”的弹响，响后会暂时感觉舒服。此外，还容易反复出现落枕现象，即晨起后突然发现颈部活动受限，伴随明显疼痛；部分患者可合并颈部肌肉僵硬，触摸时能感觉到颈部肌肉紧张、有硬结。

秋日小美好

4. 四肢症状：麻木无力有风险颈椎病变若压迫神经根或脊髓，会影响四肢的感觉和运动功能，出现四肢疼痛、麻木、无力等症状，通常上肢症状更为明显，如手指麻木、握力减退，拿东西时容易掉落。严重情况下，患者在改变体位（如起身、弯腰）或转头时，可能因神经受压突然出现下肢无力而跌倒，这种情况需立即就医，避免发生意外。

慢煮时光，自在随心抛却繁嚣，专注当下。学会为细微美好停留，让心灵在简单中获得真正的富足与自由。当我们学会为一片落叶驻足，为一缕阳光感动，心灵便能在简单日常中，获得真正的富足与自由。

5. 其他症状：全身表现需警惕除上述局部症状外，部分颈椎病患者还可能出现全身伴随症状，如心慌、胸闷、恶心、呕吐，以及出汗异常（如一侧身体出汗增多或减少）等。若病情持续进展未得到有效控制，严重者可能出现下肢瘫痪、大小便失禁等严重后果；此外，还可能引发“颈性综合征”，表现为颈性高血压（血压随颈椎症状波动）、颈性心绞痛（胸痛与颈椎姿势相关）等特殊类型的症状，容易被误诊，需结合颈椎检查明确诊断。

当出现上述一种或多种症状时，建议及时到正规医院骨科或康复科进行检查，明确颈椎病变情况，并在医生指导下采取规范的治疗和康复措施，同时注意日常保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头，做好颈椎保健。

02颈椎最害怕的几个姿势，你可能天天在做

01低头玩手机颈椎正常的生理曲度是轻度向前凸的，如果经常低头玩手机，颈椎长期处于向前弯曲的状态，会使颈椎的生理曲度变直，容易造成颈椎病，出现颈椎酸痛、手指麻木的症状。

欧洲脊柱协会曾发出警示：长期低头玩手机、看电脑，相当于脖子负重50斤。

常规低头60°时，颈椎的压力相当于脖子上骑了一个6岁的小朋友。

02久坐不动如长期对着电脑久坐不动，使颈部固定于一个姿势几小时甚至更久，会导致颈部无法得到充分休息，造成局部肌肉酸痛不适、颈椎生理曲度变直，甚至损伤韧带或椎间盘，引起颈椎病。

另外，如果长期驼背低头坐着或站着也容易诱发颈椎病。

03枕头过高成年人平躺时枕头的最佳高度是1~15cm，如果晚上睡觉时枕的枕头过高，会对颈椎造成一定伤害，容易使颈椎前倾，压迫颈动脉，造成头部缺氧、头痛等症状。

另外，长期蜷缩着、趴着睡觉或侧睡且不睡枕头，也容易诱发颈椎病。

04背单肩包长期背单肩包的人，如果一边肩膀长期负重，可能会导致肩膀一边高一边低，颈椎也会因为肩膀一边高一边低而发生倾斜，容易出现颈椎、肩膀酸痛、麻木的症状。

另外，有些人习惯将话筒夹在脖子上讲电话，这种行为也容易导致肌肉过度用力收缩，使颈椎容易受伤。

除此之外，颈部过度拉伸，如猛然抬头、转头，或颈部外伤，如颈部遭受撞击等，也可能导致颈部肌肉受损，诱发颈椎病。

03预防颈椎病，从这些细节开始

1纠正不良姿势使用手机时不做“低头族”，尽可能保持自然端坐位，低头0.5~1小时要起来休息，按揉脖颈部肌肉，使其放松。

使用电脑时屏幕与键盘间距离合适，避免伸脖、低头、弯腰，注意调整工作台和椅子的位置、高度,使头颈胸保持正常的生理曲线。

若工作需要长时间固定于一个体位，建议定期活动头颈部，可前后左右轻柔、缓慢地转动头部，如米字操、圆周运动，也可以做颈椎后仰。

2枕头要适合睡觉时应该选择合适的枕头，理想的枕头应呈中间低、两边高的元宝型，中间的凹陷可维持颈椎生理曲度，同时对头颈部起到相对的制动和固定作用，减少睡眠中的异常活动。

枕头长度多为40~60公分，枕头高度因人而异，保证仰卧时枕头高为一拳，侧卧时枕头高为一拳加一手掌即可。

另外，睡觉时还应该选择合适的床，需贴合自身身形需求，可选择硬木板床，帮助维持脊柱的平衡状态，也可选择软硬适中的床垫，能够更大程度符合人体曲线特点。

一般不建议选择弹性较差、质地过软的床垫，如躺上去会导致身体下陷的床垫，不利于颈椎维持正常生理曲度。

3注意保暖颈部受寒冷刺激会导致肌肉血管痉挛，影响颈椎的血液循环，容易诱发颈椎病。

颈椎有问题的人，要时刻注意颈椎保暖，寒冷天气可以佩戴围巾、穿高领衣物等，夏天要避开直吹的空调或风扇风，避免颈部受凉。

4保持健康睡姿常见的睡姿有仰卧、侧卧、俯卧，一般不建议俯卧，会使头颈极度扭转的体位，采取其它睡姿时，只要能使四肢自然放松，不引起身体酸痛、颈部或脊柱变形即可。

在办公室午睡时，尽量躺睡，若没有躺睡条件，则建议使用护颈枕靠在椅子上休息，不建议趴在桌子上睡，这种睡姿容易引起颈部肌肉紧张。

5加强颈部锻炼平时要适当加强颈部锻炼，如颈部伸展运动、颈部旋转运动等，可以增强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，有助于预防颈椎病。

另外，游泳、打羽毛球、乒乓球、放风筝等运动也是比较适合锻炼颈部肌肉的运动方式。

04懒人颈椎保健操，学起来

1. 头颈相抗：抬头挺胸，扩展胸廓，同时尽量收紧下颌，眼睛平视前方。

期间感受颈部后方肌肉的拉伸感，双手抱头，双眼余光可看见手肘即可。

2. 靠墙投降：抬头挺胸，收紧下颌，胸背部和颈背部尽量靠近墙面，同时双臂做上举动作，类似于投降动作。

12

遇良师，帮我摆脱痛苦

     好在功夫不负有心人，在我不断的寻找治疗的过程中，一个在圈子的朋友，给我推荐了一个老师。说是自己的颈椎病现在已经让这个老师调理好了，治疗办法非常的简单，直接外贴他家的膏药就可以，我抱着试试的心态，加了老师微信：18633301693，老师耐性听取了我的病情，也给我做了详细的解答，说我的情况是能治的，也给我发了一些病友的反馈。其实和我一样有颈椎疼痛的朋友都用过膏药，一张小小的膏药能治疗颈椎问题都不相信。我自己之前也用过很多，而且很多时候皮肤过敏、刺挠、发红发痒、药物残留让人很讨厌。当时这个老师也是很详细的给我讲解了这个产品的特色。

     刚贴上几天，就感觉脖子疼痛感减轻，上肢的麻木感也有所减少，有股药力在颈椎间蠕动，像经络被打通的感觉，我知道，这是膏药在起作用了。用到半个月左右，就感觉每天颈椎都是轻松的，很舒服，抬头看远点也不疼了；

     老师对300年古方膏药有着深刻的研究，针对不同的病因和症状，制定不通的康复方案，是老师最为拿手的！针对骨病、颈椎病制定不通的康复方法，有针对风湿关节炎的搽剂，还有专门针对因为肝肾亏损引起的骨质增生和慢性劳损的药酒，可谓是一症一方案！

     老师说，外用膏剂在我国有几千年的应用历史，其优势是，局部外用，穴位吸收，无创伤，达到康复的目的。而在西医当道的当下，这种简单，方便、有效的康复方式，正在慢慢的被抛弃，只能在民间才能看到

很多腰颈椎病患者都有这样的体验

     使用 1天： 患病部位肿痛明显减轻，关节僵硬症状逐步改善，颈椎关节活动逐渐轻松。

     使用 3天：疼痛、僵硬、麻木、肿胀明显减轻，颈腰部僵硬感缓解，头晕、恶心、麻木明显减轻，僵直的颈腰可以轻松扭转。

     10到15天：软组织损伤、炎症得到改善，疼痛、僵硬明显改善，走路、上下楼不再困难，活动时脚明显有力了。

     1~2个疗程：关节变形停止，颈部疼痛、僵硬、酸麻等症状消失，久坐后可以抬头看起来，颈椎病逐渐康复，疼痛、僵硬、头晕跟疼痛基本消失，可以抬头和久坐很长时间，再也不怕变天了，一般病情活动自如。

     1~3个疗程：中重度患者症状消失，全身活动自如，稍加巩固便能不再！

     特别提醒：第二阶段结束后只是酸、痛、肿胀状消失，但是受损软骨与骨细胞没有完全修复。停药后有复发的可能出处二，一定要在症状消失后再巩固1个疗程，病症方可痊愈！